Winkelwagen: 0


Altijd moe

Altijd moe

Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt, zodat vermoeidheid zich opstapelt. Dit gebeurt traag en onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar en er stapelen zich toxische stoffen op die niet of te traag het lichaam verlaten. Deze toxische stoffen liggen aan de basis van de vermoeidheid. Dit complexe proces doet vermoeidheid in ernst en duur toenemen, heeft zijn weerslag op het gedrag en tast heel de persoonlijkheid aan. Men zit gevangen in de spreekwoordelijke vicieuze cirkel.

Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan lichamelijk herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, de zogenoemde mini-bewegingen, het hoofd leeg te maken, je bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers als stress en negatieve emoties uit te schakelen overwin je vermoeidheid opvallend snel en ben je weer in staat om actief door het leven te gaan.
24,95

Altijd moe

EAN-code:
9789056159184

Aantal pagina's:
222

Bindwijze:
Paperback

Levertijd:
Binnen 1 werkdag in huis!



In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Van leegte naar liefde
Hanneke Schaap-Jonker e.a. red. - 'Van leegte naar liefde' is een onmisbare gids over verslaving, voor verslaafden, hun omgeving en hulpverleners. Niet alleen met alcohol en ...
20,99
In winkelwagen
De natuurlijke apotheek
Christine Iverson -
9,99
In winkelwagen
Verzorgen met een hart
Br. René Stockman - Christelijke grondlijnen bij goede zorg.
23,95
In winkelwagen
Meer van deze auteur...
Gezond en fit met kruiden
Jan Dries - Hooikoorts in het voorjaar? Puistjes van de puber? Slapeloosheid door stress? Brandend maagzuur? Geobstipeerd? Voor tal van vervelende kwalen kunnen kruiden verlichting brengen. ...
29,90
In winkelwagen